近期，全國(guó)多地醫(yī)療機(jī)構(gòu)接診的過(guò)敏患者明顯增多。監(jiān)測(cè)顯示，由于我國(guó)多地氣溫較常年偏高，花粉季已提前開(kāi)啟，過(guò)敏人群的健康防護(hù)進(jìn)入關(guān)鍵階段。

花粉過(guò)敏的“元兇”究竟是什么？過(guò)敏人群該如何做好防護(hù)？一起了解↓

花粉過(guò)敏“元兇”

竟然不是鮮花？

許多人可能會(huì)疑惑，為什么平時(shí)幾乎不接觸花，還會(huì)出現(xiàn)花粉過(guò)敏？其實(shí)，春季花粉過(guò)敏的“元兇”并不是鮮艷的觀賞鮮花，而是通過(guò)風(fēng)媒傳授花粉的樹(shù)木類(lèi)植物。

自然界的花粉傳播主要分為蟲(chóng)媒和風(fēng)媒兩種形式：

桃花、櫻花等通過(guò)蟲(chóng)媒傳授花粉，通常不易引起過(guò)敏；

楊樹(shù)、柳樹(shù)、柏樹(shù)等通過(guò)風(fēng)媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過(guò)敏（過(guò)敏人群遇到這些樹(shù)種需注意）。

哪些人群容易過(guò)敏？

出現(xiàn)這些癥狀要警惕！

正常情況下，人體免疫系統(tǒng)能夠識(shí)別和清除外來(lái)病原體（如細(xì)菌、病毒等），同時(shí)對(duì)自身組織保持耐受。而過(guò)敏反應(yīng)是人體免疫系統(tǒng)對(duì)一些通常無(wú)害的物質(zhì)（如花粉、塵螨、某些食物等）產(chǎn)生的過(guò)度免疫反應(yīng)。

以下三類(lèi)人群尤其要注意：

青壯年群體：免疫力較強(qiáng)，但戶外活動(dòng)較多，接觸過(guò)敏原的概率更高。

幼兒群體：更容易對(duì)室內(nèi)過(guò)敏原產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

中老年群體：因慢性病用藥增多，出現(xiàn)藥物過(guò)敏的情況較多。

需要注意的是，花粉進(jìn)入人體的途徑不同，引發(fā)的過(guò)敏癥狀也有所區(qū)別。

呼吸道

花粉通過(guò)鼻腔進(jìn)入體內(nèi)，可能導(dǎo)致過(guò)敏性鼻炎；如進(jìn)入支氣管，可能引起支氣管痙攣。癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、呼吸困難、呼吸不暢等。

黏膜

花粉通過(guò)眼睛黏膜進(jìn)入體內(nèi)，可能導(dǎo)致過(guò)敏性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛癢、有異物感、不停眨眼、流淚等。

皮膚

花粉通過(guò)皮膚接觸致敏，面部、頸部等暴露部位可能出現(xiàn)紅疹、瘙癢等癥狀。

@花粉過(guò)敏患者

小心這些食物

你是否有這樣的經(jīng)歷？花粉季不僅反復(fù)打噴嚏、流涕、眼睛發(fā)癢，吃一些瓜果、蔬菜時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口咽部瘙癢、刺痛等癥狀，這其實(shí)是花粉-食物過(guò)敏綜合征。

北京世紀(jì)壇醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)中心主任王學(xué)艷解釋，由于花粉與某些食物具有相同致敏成分或相似化學(xué)結(jié)構(gòu)，在花粉季過(guò)多食用這類(lèi)食物，相當(dāng)于接觸了更多過(guò)敏原，可能引起過(guò)敏或使原有癥狀加重。比如樺樹(shù)花粉過(guò)敏患者食用蘋(píng)果、梨、桃、胡蘿卜、芹菜等食物后，就可能出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。

如何預(yù)防花粉過(guò)敏？

過(guò)敏人群想要預(yù)防或減輕不適，重點(diǎn)做好以下三點(diǎn)：

減少外出

花粉季盡量避免前往花粉濃度較高的區(qū)域。

春季中午和下午是室外花粉濃度較高時(shí)段，應(yīng)盡量避免外出。

注意防護(hù)

如需出門(mén)要做好防護(hù)，比如佩戴口罩、護(hù)目鏡、穿著長(zhǎng)袖衣褲等。

家中盡量關(guān)閉門(mén)窗，可使用空氣過(guò)濾或凈化設(shè)備降低室內(nèi)花粉濃度。

外出回家后應(yīng)及時(shí)脫掉外衣并清洗鼻腔。

提前用藥

有明確花粉過(guò)敏史患者，建議在春季花粉季前至少2-4周開(kāi)始使用預(yù)防性藥物。

溫馨提示

很多人過(guò)敏后選擇“硬扛”

認(rèn)為等過(guò)敏季過(guò)去

癥狀就會(huì)自行消失

這種做法并不可取

如果過(guò)敏癥狀持續(xù)或加重

應(yīng)及時(shí)就醫(yī)