13歲女孩被失眠整抑郁了 一套“睡眠處方”幫她重溫甜夢
13歲女孩被失眠整抑郁了 一套“睡眠處方”幫她重溫甜夢
“以前覺得夜晚是孤獨的煎熬,現(xiàn)在它終于變回了休息和充電的時間。”近日,13歲的小雨(化名)在深圳市兒童醫(yī)院睡眠醫(yī)學中心的管理后臺留下了這樣一段話。這個從云南輾轉(zhuǎn)來深的女孩,曾被失眠牢牢困住,甚至被診斷為中度抑郁,最終在醫(yī)生團隊6周的“睡眠重塑計劃”下,重新找回了香甜的睡眠,抑郁情緒也逐步好轉(zhuǎn)。
深圳晚報 2026-03-11